Bobo.id - Pada pelajaran PJOK kelas 6 SD, tepatnya halaman 131, materinya adalah gerakan dominan dalam senam lantai.
Olahraga senam lantai bisa membuat tubuh teman-teman jadi lebih bugar, lo.
Aktivitas senam juga bisa menyehatkan organ-organ tubuh manusia, agar berkembang dan bekerja sesuai fungsinya.
Oleh karena itu, senam lantai bisa jadi pilihan bagi teman-teman yang ingin berolahraga secara rutin.
Gerakan dominan dalam senam lantai sendiri meliputi gerakan bertumpu, menolak, berputar, mendarat, guling lenting dan berguling ke depan serta ke belakang.
Gerakan-gerakan tersebut juga bisa variasikan dan dikombinasikan, seperti melakukan gerakan menumpu, menolak, berputar, dan mendarat.
Dari gerakan tersebut kita menghasilkan gerakan berguling ke depan.
Untuk itu, teman-teman bisa meningkatkan pemahamannya melalui contoh soal dan pembahasan, mengenai materi gerak dominan dalam senam berikut ini
1. Bagaimana gerakan badan saat melakukan guling depan?
Baca Juga: Mencari Informasi dalam Bacaaan 'Iklim, Cuaca, dan Perubahannya', Materi Kelas 3 SD Tema 5
Jawaban:
- Kita harus berdiri tegap menghadap ke matras.