Bobo.id - Pada pembelajaran Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 SD, pelajaran 2, tepatnya halaman 44, materinya adalah variasi dan kombinasi gerak dasar pada permainan bola kecil.
Materi ini membahas dua permainan bola kecil, yaitu bola kasti dan bulu tangkis.
Untuk memainkan kedua permainan ini tentu teman-teman harus menguasai gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif pada setiap permainan.
Gerak-gerakan tersebut adalah gerak dasar yang harus kita variasikan dan kombinasikan, agar berfungsi sebagai gerakan yang bisa mendukung jalannya permainan.
Beberapa jenis variasi dan kombinasi tersebut adalah seperti berikut ini
1. Variasi dan kombinasi gerak dasar pada permainan bola kasti:
- Variasi lari dengan kombinasi lemparan.
- Variasi lari dengan kombinasi menangkap bola.
- Variasi lari dan lompat dengan kombinasi menangkap bola.
Baca Juga: Contoh-Contoh Dialog Materi Bahasa Inggris Tentang 'Earth and Planets'
- Variasi lari dengan kombinasi hindaran.
- Variasi lari dengan kombinasi membungkuk.
2. Variasi dan kombinasi gerak dasar pada permainan bulu tangkis:
- Variasi langkah kaki dengan kombinasi pukulan.
- Variasi langkah kaki dan lompatan dengan kombinasi pukulan.
Untuk itu, kita bisa menyimak contoh soal dan pembahasan berikut ini agar lebih memahami materinya. Yuk, simak berikut ini.
1. Pada permainan bola kasti pemain kelompok penjaga berlari untuk mengejar pemain pemukul. Pemain kelompok penjaga akan berusaha mematikan langkah lawan. Caranya dengan melempar bola ke arah tubuh lawan. Sebutkan variasi dan kombinasi gerak yang ada dalam pernyataan tersebut!
Jawaban:
Variasi lari dengan kombinasi lemparan dan variasi lari dengan kombinasi hindaran.
Baca Juga: Contoh-Contoh Dialog Bahasa Inggris Tentang 'Command and Request'
2. Saat menjadi kelompok pemukul kita harus berlari sambil menghindari lemparan bola lawan. Apa variasi dan kombinasi yang digunakan agar selamat dari lemparan bola lawan?
Jawaban:
Variasi lari dengan kombinasi hindaran dan variasi lari dengan kombinasi membungkuk.
3. Pukulan dalam bulu tangkis sangat bervariasi. Variasi langkah kaki dapat dikombinasikan dengan pukulan. Mengapa variasi langkah kaki harus dikombinasikan dengan pukulan?
Jawaban:
Agar bisa mengejar kok dan memukulnya dengan raket.
4. Kapankah kamu menggunakan variasi langkah kaki dengan kombinasi pukulan? Berikan alasanmu!
Jawaban:
Ketika kok melambung tinggi, kita harus mengejar kok dengan bergerak ke depan, belakang, dan samping kanan atau kiri.
5. Agar dapat terampil bermain bulu tangkis harus menguasai variasi dan kombinasi gerak. Salah satunya adalah variasi langkah kaki dan lompatan dengan kombinasi pukulan. Apa yang terjadi jika tidak menguasai variasi dan kombinasi gerak tersebut.
Jawaban:
Kita tidak bisa mengejar kok yang melambung tinggi dan tidak bisa memukulkan kok ke daerah lawan.
Contoh soal dan pembahasan ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.
Sumber: Buku Siswa Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.