Bobo.id - Sakit tenggorokan merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang.
Meski termasuk penyakit ringan, sakit tenggorokan bisa sangat mengganggu. Hal itu karena kebanyakan orang jadi sulit makan dan menelan.
Saat sedang mengalami sakit tenggorokan kita juga harus menghindari makanan dan minuman tertentu.
Sebab ada beberapa jenis makanan yang justru bisa memperburuk kondisi sakit tenggorokan.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari jika sedang sakit tenggorokan. Yuk, cari tahu!
1. Keripik, Kerupuk, dan Makanan Renyah
Dilansir oleh Kompas.com dari Medical News Today, segala jenis makanan yang bertekstur kasar dan renyah bisa semakin melukai tenggorokan yang sedang sakit.
Ketika sakit tenggorokan kambuh, untuk sementara hindari makan kerupuk, keripik, kacang, biskuit, makanan ringan, roti panggang kering, dan lain-lain.
Pilih makanan yang bertekstur lembut dan mudah ditelan seperti makanan yang dikukus, direbus, atau makanan berkuah.
Baca Juga: Bisa Gunakan Bahan Alami, Ini Cara Sembuhkan Batuk dan Sakit Tenggorokan Tanpa Obat
2. Gorengan dan Makanan Tinggi Lemak Jahat
Dikutip dari LiveStrong, makanan tinggi lemak jahat termasuk gorengan susah dicerna tubuh, melemahkan sistem daya tahan tubuh, dan bisa memperburuk sakit tenggorokan.