2. Mengontrol Kadar Kolesterol
Karena teh hijau mengandung senyawa polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan di dalam tubuh.
Maka, kombucha juga dapat memberikan manfaat seperti teh hijau, lo. Lalu, apa saja manfaat teh hijau?
Teh hijau ini memunyai manfaat sebagai pencegah obesitas dan membuat kadar kolesterol lebih terkontrol.
Selain itu, kandungan teh hitamnya menurut penelitian juga dapat menimbulkan efek menurunkan kolesterol (antihiperkolesterolemia).
Karena kandungan antioksidanya inilah, kombucha bisa menurunkan kolesterol dan mencegah risiko penyakit jantung dan obesitas.
2. Sumber Antioksidan
Seperti yang teman-teman ketahui, kombucha mengandung senyawa antioksidan polifenol.
Antioksidan ini bisa melawan radikal bebas yang jadi pemicu rusaknya sel-sel tubuh manusia.
Bahkan menurut penelitian, antioksidan yang berasal dari makanan atau minuman lebih baik daripada kita mengonsumsinya dari suplemen.
Selain penyakit jantung dan obesitas, antioksidan dari kombucha juga bisa menyehatkan hati, lo.