Sering Jadi Menu Berbuka Puasa, Ini 4 Manfaat Konsumsi Cincau Hitam untuk Kesehatan

By Amirul Nisa, Rabu, 6 April 2022 | 19:10 WIB
Cincau hitam, menu berbuka yang menyegarkan dan sehat. (Saian sedap)

2. Menyehatkan Jantung

Pada cincau hitam terdapat banyak kandungan serat alami, karena proses pembuatannya dari bahan-bahan alami.

Serat ini akan membantu menjaga jantung agar tetap sehat dan kuat.

Selain itu, pada cincau hitam juga terdapat kandungan yang bisa menjaga tekanan darah seperti saponin, flavonoid, alkaloid, dan polifenol.

Dengan tekanan darah yang terkontrol baik, maka risiko gagal jantung dan penyakit jantung lagi menjadi berkurang.

3. Menjaga Kadar Gula Darah

Walau memiliki tampilan gelap, cincau hitam ini juga bisa membantu menjaga kadar gula darah, lo.

Baca Juga: Sering Disebut saat Bulan Ramadan, Ternyata Ini Asal-usul Kata 'Ngabuburit'

Pada cincau hitam memang terdapat kandungan gula alami, tapi aman untuk orang diabetes.

Namun ini akan memberikan dampak baik saat dikonsumsi tanpa tambahan gula, ya.

Selain itu cincau hitam juga memiliki kandungan sel beta yang bisa melindungi pankreas.

Sel beta ini juga bisa meningkatkan pembuatan insulin dalam tubuh, sehingga bisa jaga gula darah tetap normal.