Bobo.id - Memiliki gigi kuning tentu bukan hal yang menyenangkan dan bisa membuat percaya diri menurun.
Gigi kuning adalah kondisi saat terjadi perubahan warna gigi atau disebut dengan diskolorasi gigi.
Penyebab dari masalah ini cukup beragam dari kerbersihan gigi dan kebiasaan makan serta minum.
Saat memiliki gigi kuning, teman-teman bisa saja meminta bantuan dokter untuk melakukan perawatan dan mengembalikan warna putih gigi.
Namun perawatan itu tidak akan berdampak baik bila teman-teman masih melakukan kebiasaan yang menjadi penyebab gigi kuning.
Jadi, gigi yang sudah dikembalikan menjadi warna putih bisa kembali kuning bila tidak dirawat dengan benar.
Untuk merawat gigi, tentu teman-teman harus rajin membersihkannya dengan cara menggosok gigi secara rutin dan menghentikan kebihasan penyebab gigi kuning.
1. Terlalu Sering Minum Soda dan Teh
Teh memang sudah sejak lama dipercaya bisa memberikan manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Jangan Dibiarkan! Bersihkan Sikat Gigi dengan 4 Cara Ini Agar Terhindar dari Bakteri dan Virus
Namun bila dikonsumsi terlalu sering, minuman ini bisa menyebabkan gigi kuning karena kandungan kafein di dalamnya.
Kafein bisa mengikis enamel gigi jika dikonsumsi dua sampai tiga kali dalam sehari atau lebih.
Sedangkan minuman bersoda juga tidak baik dikonsumsi terlalu sering karena kandungan asam di dalamnya bisa berikan efek yang sama seperti teh.
Selain itu, soda juga sering kali memiliki kandungan gula yang tinggi dan bisa menarik bakteri dalam mulut.
Bakteri-bekteri itu akan memproduksi asam dalam jumlah banyak dan sebabkan gigi kuning.
Jadi mulailah batasi konsumsi minuman tersebut dan rutin menggosok gigi dengan benar.
2. Sering Makan Buah Asam
Selain minuman, beberapa buah dengan kandungan tinggi asam juga bisa menjadi penyebab gigi kuning.
Buah seperti tomat, nanas, jeruk, lemon, beri, dan buah asam lainnya memang memiliki banyak kandungan vitamin dan menyegarkan.
Baca Juga: Jangan sampai Terulang, Ini Bahaya bagi Gigi Ketika Kita Terlalu Sering Mengunyah Es Batu
Tapi sebaiknya, teman-teman tidak mengonsumsi berlebihan dan seimbangkan dengan buah atau makanan lainnya.
3. Terlalu Sering Menggunakan Obat Kumur
Obat kumur yang banyak dijual di toko memang bisa membersihkan mulut, tapi kandungan asam di dalamnya terlalu tinggi.
Kandungan asam tersebut bisa menyebabkan gigi kuning bila terlalu sering digunakan.
Selain itu, penggunaan obat kumur yang terlalu sering akan membuat mulut jadi kering dan merusak email gigi.
Untuk menggunakan obat kumur, teman-teman bisa berkonsultasi dengan dokter gigi agar mendapatkan jumlah penggunaan yang tepat.
4. Menggosok Gigi dengan Cara yang Salah
Tentunya menggosok gigi adalah hal yang penting, tapi perlu dipahami juga kalau menggosok gigi harus dilakukan dengan cara yang tepat.
Menggosok gigi terlalu keras dan kencang akan menyebabkan gigi kuning.
Baca Juga: Benarkah Tidak Gosok Gigi Sebelum Tidur Bisa Sebabkan Penyakit Jantung? Ini Penjelasannya
Hal itu terjadi karena sikat gigi terlalu banyak memberikan tekanan dan merusak serta mengikis lapisan enamel yang tipis.
Saat lapisan terkikis, gigi tidak memiliki pelindung dan akan membuat gigi jadi kuning.
Sebaiknya lakukan menggosok gigi secara perlahan dan menyeluruh agar plak hilang namun tidak merusak enamel.
Nah, itu tadi beberapa kebiasaan yang menyebabkan gigi menjadi kuning.
| Kuis! |
| Kenapa minum terlalu banyak teh bisa sebabkan gigi kuning? |
| Petunjuk: Cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.