Bobo.id - Selain rasa haus dan lapar ketika berpuasa di bulan Ramadan, teman-teman pasti juga merasakan rasa pahit di lidah.
Gangguan ini tentu tidak nyaman rasakan, apalagi selama 14 jam kita tidak boleh mengonsumsi apapun.
Sehingga, kita harus menahannya hingga waktu berbuka dan mengurangi rasa pahitnya dengan minum air atau makan makanan yang rasanya kuat.
Lalu, sebenarnya penyebab mulut terasa pahit saat berpuasa itu kenapa, ya? Untuk mengetahuinya, kita dapat menyimak penjelasan berikut. Yuk, simak!
Penyebab Mulut Terasa Pahit Saat Puasa
1. Kurang Asupan Cairan
Penyebab pertama kenapa mulut kita bisa terasa pahit saat berpuasa adalah kurangnya asupan cairan.
Sehingga, produksi air liur berkurang dan mulut jadi kering. Hal ini karena, tubuh memberikan sinyal untuk memenuhi membutuhkan cairan di tempat lain, jadi cairan di sekitar mulut harus dikurangi.
Padahal, air liur ini berfungsi untuk mencegah pertumbuhan bakteri di dalam rongga mulut.
Baca Juga: Sering Jadi Sebutan Makanan Berbuka Puasa, Apa Sebenarnya Takjil Itu?
Akibatnya, bakteri berkembang biak lebih cepat dan menghasilkan zat sulfur yang bau dan terasa pahit di lidah teman-teman.
Oleh karena itu, pastikan selama berpuasa menjaga cairan tubuh dengan cukup meminum air putih pada waktu berbuka dan sahur.