Untuk lebih amannya, sebelum diminum, teman-teman harus memasaknya terlebih dahulu atau disebut dengan teknik pasteurisasi.
Cukup panaskan susu dengan suhu 75 derajat celcius selama 15 detik saja menggunakan panci yang bersih.
Setelah itu, susu bisa langsung diminum, namun jika tidak langsung habis simpan kembali di dalam kulkas menggunakan wadah yang tertutup rapat.
Jika memungkinkan, gunakan botol kaca yang tertutup rapat atau wadah lain yang tertutup saat menyimpan susu sapi murni.
Untuk penyimpanan yang lebih lama, teman-teman bisa membekukan susu sapi murni di dalam freezer dengan menggunakan wadah tertutup.
Cara ini akan membuat susu bertahan selama tiga sampai enam bulan
Lalu jika ingin diminum, cairkan susu di dalam kulkas, baru rebus dan bisa diminum.
Baca Juga: Apa Saja Makanan yang Bisa Bantu Tingkatkan Tinggi Badan?
Kelebihan Susu Sapi Murni
Mengonsumsi susu sapi murni bisa memberikan nutrisi lebih banyak dari pada susu kemasan lain.
Dalam satu gelas susu sapi murni atau sebanyak 250 ml, akan ada kandungan kalori sebanyak 150, serta delapan gram protein, sembilan gram lemak, lalu ada juga 300 ml kalsium.
Ada juga kandungan 300 IU vitamin A, dan 98 IU vitamin D.