Bobo.id - Rasa sedih adalah emosi normal yang bisa kita rasakan.
Saat sedih, kita mengalami beberapa perubahan dalam tubuh kita, teman-teman.
Perubahan itu dapat mengubah suasana hati hingga membuat kita menangis.
Lalu, hal apa saja yang terjadi di tubuh ketika kita sedih?
1. Tekanan Darah dan Gula Darah Naik
Saat sedih, tekanan darah dan gula darah akan naik.
hal ini dipicu oleh produksi hormon stres kortisol dan adrenalin.
Adanya hormon ini akan menyebabkan meningkatnya tekanan darah dan gula darah kita.
Jika kita merasa sangat sedih, misalnya kehilangan orang terdekat, adanya dua hormon kortisol dan adrenalin akan menyebabkan gangguan jantung.
Baca Juga: Ternyata Inilah Bagian pada Otak Manusia yang Berperan Memutuskan Emosi, Sudah Tahu?
Jika merasa sedih berkepanjangan, kita bisa mengalami nyeri dada, sesak napas, dan nyeri lengan kiri.
2. Meningkatkan Memori