Kuda dengan jenis itu akan menuntut penunggangnya untuk mengeluarkan energi lebih besar dalam mengendalikan kuda.
Dengan begitu penunggang akan membutuhkan kinerja sistem kardiovaskular lebih besar.
Saat dilakukan dengan rutin, sistem kerja karidovaskular akan menjadi lebih baik dalam mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.
4. Melatih Konsentrasi
Berkuda juga akan membuat teman-teman memiliki kemampuan berkonsentrasi lebih baik.
Baca Juga: Hans Christian Andersen, Penulis Dongeng Anak Paling Terkenal di Dunia #MendongenguntukCerdas
Saat berkuda, penunggang harus memiliki konsentrasi dan kelihaian dalam mengendalikan arah gerak kuda yang cepat.
Jadi selain melatih tubuh, teman-teman juga akan melatih konsentrasi dan menjadi lebih fokus.
Itu tadi empat manfaat latihan berkuda untuk latihan otot dan fleksibilitas tubuh.
Nah, dengan banyak membaca teman-teman bisa mendapatkan banyak pengetahuan baru seperti perkembangan fungsi kuda dari alat transportasi hingga jadi cabang olahraga.
#MendongenguntukCerdas
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia