Bobo.id - Apakah teman-teman pernah menahan buang air kecil?
Air kencing merupakan salah satu bentuk kotoran yang dikeluarkan manusia.
Biasanya kita akan menahan buang air kecil ketika kita sedang dalam kondisi yang tak bisa ditinggal atau sedang dalam perjalanan.
Namun, ternyata kita tidak disarankan untuk menahan kencing terlalu sering karena dapat menyebabkan masalah, lo.
Ini karena kandung kemih kita tidak bisa menampung seluruh cairan yang kita konsumsi pada hari itu.
Lantas, apa saja ya masalah yang ditimbulkan ketika kita menahan buang air kecil? Yuk, kita cari tahu bersama.
1. Batu Ginjal
Tahukah teman-teman, ketika kita sering menahan kencing berarti kita sedang meningkatkan risiko batu ginjal, lo.
Apa itu batu ginjal? Batu ginjal adalah batu kecil yang terbentuk dalam ginjal akibat kelebihan natrium dan kalsium.
Baca Juga: Mudah Lelah dan Sering Buang Air Kecil? Awas, Bisa Jadi Tanda Ginjal Bermasalah
Umumnya, batu ginjal yang berukuran kecil dapat dikeluarkan lewat saluran kemih tanpa menimbulkan rasa sakit.
Namun, ketika teman-teman terlalu serin menunda untuk buang air kecil, tentu kandungan mineral dan garam pada urine justru dapat mengembangkan batu yang lebih besar.