Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Justru Bisa Bikin Sakit saat Lebaran, Apa Saja?
- Buang gas berlebihan.
- Diare.
- Sembelit.
Apa Saja Makanan yang tidak Mengandung Gluten?
Agar penyakit penyebab intoleransi gluten tidak semakin paran, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan diet makanan bebas gluten.
Beberapa biji-bijian yang masih bisa dikonsumsi ada, beras, sorgum, dan juga jagung.
Sedangkan, makanan seperti daging, makanan laut, susu, buah, sayur, umbi-umbian, dan polong-polongan masih aman dikonsumsi.
Nah, itulah penjelasan mengenai intoleransi gluten, penyakit yang disebabkan intoleransi gluten, serta makanan apa saja yang bebas gluten.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.