Saat cuaca panas, pilihlah pakaian tipis yang ringan, ya, teman-teman.
Pakaian berbahan ringan seperti katun atau linen termasuk sebagai bahan pakaian yang cocok dikenakan saat cuaca panas.
Kain katun atau linen mampu membantu peredaran panas di atas permukaan kulit, sehingga kita tidak akan merasakan gerah berlebihan.
2. Pilih Pakaian yang Menyerap Keringat
Mengenakan pakaian tipis saja tak cukup, lo. Kita harus memilih pakaian dari kain yang mudah menyerap keringat.
Kain terbaik dalam menyerap keringat adalah linen, katun, sutra, dan kain Jersey. Sedangkan kain tipis yang tidak bisa menyerap keringat dengan baik adalah kain poliester, rayon, nilon, dan wol.
Jadi, selain berbahan tipis, perhatikan kemampuan pakaian dalam menyerap keringat, ya!
Baca Juga: Tak Perlu AC, Ikuti 5 Cara Ini Agar Ruangan Tetap Sejuk Setiap Saat
3. Jangan Pilih Pakaian Ketat
Suhu tinggi jika dikombinasikan dengan kelembapan yang tinggi pula bisa membuat kita tidak nyaman saat beraktivitas.
Rasa gerah dan keringat akan lebih mudah muncul di siang hari jika kita mengenakan pakaian yang terlalu ketat.
Oleh karena itu, penting untuk mengenakan pakaian yang bisa membuat peredaran udara lancar.