Sering Dianggap Sepele dan Diabaikan, Ini 6 Tanda Paru-Paru Tidak Sehat

By Sarah Nafisah, Selasa, 10 Mei 2022 | 16:00 WIB
Gejala yang sering muncul saat paru-paru tidak sehat. (freepik/rawpixel.com)

Jika mengalami batuk berdarah, mungkin itu menjadi tanda paru-paru bagian atas mengalami masalah.

Darah yang berasal dari paru-paru atau saluran pernapasan biasanya berbuih (berbusa). Itu karena sudah bercampur dengan udara dan lendir di paru-paru.

Terlepas dari dari mana darah itu berasal, batuk berdarah jelas menandakan kita memiliki masalah kesehatan dan harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Gejala Infeksi COVID-19, Ini 4 Pertolongan Pertama Atasi Sesak Napas

Makanan yang Menyehatkan Paru-Paru

1. Kunyit

Teman-teman mungkin sudah tak asing dengan rempah satu ini. Kunyit adalah rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Ia juga bisa digunakan sebagai pewarna makanan alami, karena mengeluarkan warna kuning.

Salah satu manfaat kunyit ternyata bisa menyehatkan paru-paru kita.

Kandungan kurkumin yang ada dalam kunyit, dipercaya bisa bermanfaat untuk mendukung fungsi paru-paru.

Dilansir dari healthline, sebuah penelitian pada 2.478 orang menemukan kalau asupan kurkumin dikaitkan dengan peningkatan fungsi paru-paru.

2. Tomat