Bobo.id - Pada saat pancaroba atau pergantian musim, ada banyak orang bisa mengalami gangguan kesehatan termasuk influenza atau flu.
Teman-teman mungkin mengira bahwa influenza adalah masalah kesehatan yang hanya muncul pada musim hujan, tapi ternyata tidak demikian.
Lalu kenapa influenza terjadi saat pancaroba? Saat pacaroba kondisi udara bisa berubah menjadi lebih kering, lebih dingin dan jauh lebih lembap.
Perubahan kondisi udara inilah yang membuat masalah gangguan pernapasan muncul, termasuk influenza.
Selain itu, selama pancaroba akan ada lebih banyak angin berhembus yang membawa beberapa virus dan bakteri masuk ke dalam tubuh.
Jadi tidak mengherankan saat pancaroba akan ada banyak penyakit yang menyerang orang dengan imun lemah.
Mengenal Penyakit Influenza
Influenza atau flu merupakan penyakit yang muncul dari infeksi virus yang menyerang pernapasan.
Penyakit ini bisa muncul secara tiba-tiba namun membutauhkan waktu tujuh hingga 10 hari untuk bisa menyembuhkannya.
Baca Juga: Tak Ada dalam Istilah Medis, Masuk Angin Sebenarnya Penyakit Apa, ya?
Untuk negara dengan beriklim sedang, penyakit ini bisa terjadi hanya di musim tertentu saja.
Sedangkan negara dengan iklim tropis seperti Indonesia bisa mengalami penyakit ini sepanjang tahun.
Karena itu, penting bagi teman-teman mengenali penyaki ini lebih lanjut.
Penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya dengan cara alami tanpa obat kimia, jadi penting untuk mengenali lebih jauh tentang penyakit ini.
Berikut beberapa penjalasan tentang gejala hingga cara mengatasi penyakit influenza.
Gejala Penyakit
Flu bisa muncul secara tiba-tiba dan gejalanya akan mulai dari 24 jam hingga 48 jam setelah terpapar virus.
Beberapa gejala dari flu adalah muncul panas tinggi, bisa mencapai 40 derajat celcius.
Tubuh juga bisa merasa menggigil yang diikuti dengan lemas serta nyeri otot.
Baca Juga: Benarkah Gejala Omicron Mirip dengan Gejala Flu Biasa? Kenali Perbedaannya
Teman-teman juga bisa merasa sakit kepala, batuk dan bersin, sakit tenggorokan, hingga hidung tersumbat.
Bahkan pada anak-anak bisa mengalami sakit perut yang tidak nyaman.
Gejala batuk karena flu pun bisa bertahan selama enam minggu lamanya.
Cara Mengatasi secara Alami
Saat mengalami flu, teman-teman bisa mengatasinya tanpa menggunakan obat-obatan dari dokter.
Ada beberapa cara alami yang bisa digunakan, seperti istirahat yang cukup.
Dengan beristirahat yang cukup, tubuh akan memiliki tenaga untuk meningkatkan daya tahan tubuh hingga bisa melawan virus yang menyerang.
Selain itu, teman-teman juga bisa berkumur dengan air garam yang bisa mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan menghilangkan bakteri atau virus yang menempel pada saluran pernapasan.
Teman-teman juga perlu memperbanyak konsumsi air putih agar tubuh tetap terdehidrasi dengan baik.
Baca Juga: Bukan Cuma Jadi Bumbu Masakan, Ini 4 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan
Mengonsumsi makanan hangat seperti sup ayam juga bisa membantu meredakan flu.
Dengan mengonsumsi sup ayam, tubuh bisa meningkatkan kekebalan diri sehingga bisa melawan virus yang menyerang.
Nah, itu tadi penjelasan tentang penyakit influenza yang juga bisa menyerang pada musim pancaroba.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.