Bobo.id - Pernah alami perut mulas setiap habis minum susu?
Jika begitu, sebaiknya teman-teman hentikan dulu kebiasaan minum susu.
Karena itu bisa jadi gejala intoleransi laktosa atau gejala alergi susu, lo.
Pada dasarnya intoleransi laktosa dan alergi susu adalah kondisi di mana tubuh 'menolak' susu yang kita konsumsi.
Meskipun susu adalah minuman yang sangat bergizi, ada sebagian teman-teman yang secara alami memiliki ketidakcocokan dalam mengonsumsi susu.
Gejala yang Tak Boleh Diabaikan
Perut mulas setelah minum susu ini salah salah satu gejala tidak cocok minum susu, yang bisa disebabkan oleh intoleransi laktosa.
Intoleransi laktosa adalah ketika tubuh tidak mampu menghasilkan enzim laktase yang ada pada susu.
Enzim laktase nantinya bertugas untuk menguraikan laktosa menjadi glukosa dan galaktosa, sehingga bisa langsung diserap oleh usus.
Baca Juga: Berbeda dengan Alergi Laktosa, Ini Gejala, Penyebab, dan Cara Menangani Alergi Susu
Namun pada orang yang mengalami intoleransi laktosa, tubuhnya hanya memproduksi sedikit sekali enzim laktase dari usus.
Akibatnya, tubuh kita mengalami kesulitan dalam memecah laktosa yang masuk sehingga menyebabkan munculnya berbagai gejala intoleransi.