Bobo.id - Untuk melakukan beragam aktivitas, tubuh manusia perlu bergerak.
Setiap gerakan pada tubuh manusia terdiri dari tiga jenis gerakan dasar, yaitu lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif seperti yang dibahas pada materi PJOK kelas 3 SD.
Saat melakukan olahraga pun, tubuh akan bergerak sesuai dengan tiga gerakan dasar tersebut.
Semua jenis gerakan dasar tersebut bisa dilakukan oleh sebagian besar anggota tubuh, dari tangan, kaki, kepala, hingga tubuh.
Berikut akan dibahas tentang tiga gerakan dasar pada tubuh manusia.
Dengan begitu teman-teman bisa memahami gerakan apa saja yang bisa teman-teman lakukan baik saat berolahraga ataupun dalam kehidupan sehari-hari.
Pengertian Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif
Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, yaitu adanya anggota tubuh yang bergerak dan berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Baca Juga: Jenis-Jenis Senam Irama yang Menggunakan Alat, Materi PJOK Kelas 3 SD
Ada banyak jenis gerakan lokomotor yang mungkin sudah teman-teman lakukan.
Contoh gerakan lokomotor adalah berlari, melompat, memanjat, melangkah, dan mengayunkan lengan.