Budaya hidup sehat merupakan konsep kehidupan dengan mengutamakan tindakan-tindakan yang sehat.
Baca Juga: Materi PJOK Kelas 5 Semester 2, Bagaimana Cara Melakukan Blocking dalam Bola Voli?
Kita menghindari kegiatan atau kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan minum minuman keras.
Dengan budaya hidup sehat, maka kita akan memperkecil risiko dari berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh kita.