Bobo.id - Selain sebagai rempah dan bumbu masakan khas Indonesia, kunyit juga dikenal sebagai tanaman obat.
Kunyit sudah digunakan sejak dahulu sebagai obat dan suplemen menambah selera makan. Tidak asing lagi, hampir semua orang tahu apa saja manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh.
Apakah kamu tahu apa saja manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh? Yuk, cari tahu di sini!
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Tanaman kunyit (Curcuma longa) merupakan tanaman yang berkerabat dekat dengan tanaman jahe.
Sejak dahulu, tanaman kunyit sudah terkenal khasiatnya sebagai obat gangguan pencernaan, nyeri sendi, dan mengandung antioksidan.
1. Melawan Peradangan
Peradangan kronis dapat berkontribusi dalam beberapa penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, sindrom metabolik, penyakit alzheimer, dan lain-lain.
Kurkumin dalam kunyit adalah zat bioaktif yang dapat melawan peradangan. Namun, dosis yang sangat tinggi diperlukan untuk menghasilkan efek tersebut.
Baca Juga: Terkenal sebagai Obat Herbal, Apa Saja Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh?
Selain itu, kunyit memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, yang dapat berperan untuk mencegah penyakit jantung.
2. Mengurangi Nyeri