Terkenal sebagai Obat Herbal, Apa Saja Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh?

Bobo.id - Apa saja manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh, ya?

Ginseng merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat.

Ginseng bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal. Jenis ginseng yang umum digunakan adalah ginseng amerika dan korea atau asia.

Walaupun berbeda, secara umum keduanya sama-sama memiliki zat aktif yang sama.

Zat aktif itu adalah ginsenosida. Keduanya memiliki manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya, ya? Yuk, cari tahu!

Manfaat Ginseng untuk Kesehatan

1. Mengurangi Peradangan

Kandungan ginsenosida pada ginseng dapat membatu menguragi peradangan pada tubuh.

Berdasarkan Journal of Translational Medicine, senyawa ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh dalam mengurangi peradangan.

Baca Juga: 5 Tanaman Herbal yang Bisa Ditanam di Dalam Rumah, Mulai dari Daun Mint hingga Kemangi

2. Meredakan Stres

Mengonsumsi ginseng dapat memengaruhi sistem saraf tubuh. Selain itu, ginseng dapat meningkatkan metabolisme dan energi dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT