Bobo.id - Saat sedang sakit, banyak orang akan mengonsumsi obat sesuai dengan masalah kesehatan yang dihadapi.
Obat akan bekerja dengan baik melawan berbagai penyakit di dalam tubuh.
Namun, untuk membuat kinerja obat menjadi cepat dan tepat, teman-teman tidak boleh makan dan minum sembarangan selama mengonsumsi obat.
Ada beberapa makanan dan minuman yang baiknya dihindari selama mengonsumsi obat.
Makanan dan minuman ini bisa menganggu kinerja obat dan membuat penyakit tidak kunjung hilang.
Berikut akan dijelaskan beberapa jenis makanan dan minuman yang baiknya mulai dihindari.
1. Grapefruit
Banyak orang mengira grapefruit adalah sejenis anggur, tapi ternyata buah ini merupakan sejenis jeruk ataupun lemon.
Buah ini sering disebut juga dengan jeruk limau gedang yang ternyata perlu dihindari selama mengonsumsi obat-obatan.
Baca Juga: Terkenal sebagai Obat Herbal, Apa Saja Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh?
Pada beberapa jenis obat, seperti obat penurun kolesterol, obat jantung, obat sistem kekebalan tubuh, dan obat alergi, buah tersebut akan mempengaruhi kandungan obat.
Pada buah limun akan ada senyawa organik yang bisa menghambat aksi enzim di hati dan usus yang memetabolisme banyak obat.
Jadi baiknya hindari mengonsumsi jeruk limau selama mengonsumsi obat.
2. Makanan Kaya Vitamin K
Vitamin K banyak terdapat di sayuran berwarna hijau tua seperti brokoli, bayam, asparagus, dan selada.
Berbagai makanan tersebut memang terkenal bisa menyehatkan tubuh, namun ternyata mengonsumsinya bersamaan dengan obat bukan pilihan tepat.
Kandungan vitamin K pada sayuran dapat mengganggu kinerja dari obat pengencer darah.
Obat pengencer darah berguna untuk menghindari penggumpalan pada darah, sedangkan makanan kaya kandungan vitamin K justru akan menyebabkan pembekuan darah lebih cepat.
Jadi khasiat dari obat dan vitamin K sangat berlawanan, sehingga berbahaya untuk dikonsumsi bersamaan.
Baca Juga: Mengapa Obat Bisa Tersangkut di Tenggorokan? Ini 3 Cara untuk Mengatasinya
3. Susu
Saat mengonsumsi obat, baiknya teman-teman juga menghindari mengonsumsi susu dan berbagai olahan dari susu.
Kandungan pada susu bisa mempengaruhi suplemen zat besi dan beberapa antioksidan.
Pada susu terdapat kandungan kalsium yang akan mengganggu dalam penyerapan dua suplemen tersebut.
Jadi hindari mengonsumsi susu sebelum atau sesudah mengonsumsi obat, ya.
4. Durian
Bagi teman-teman yang menyukai durian, baiknya hindari buah ini saat sedang mengonsumsi beberapa jenis obat.
Pada durian terdapat kandungan, seperti alkohol, ethanol, sulfur, dan methanol yang berbahaya.
Terlebih untuk teman-teman yang sedang mengalami masalah maag dan diabetes, baiknya hindari buah ini untuk sementara waktu.
Baca Juga: Tidak Ingin Minum Obat? Ini Cara Alami Atasi Pilek Agar Cepat Sembuh
Nah, itu tadi beberapa jenis makanan dan minuman yang baiknya dihindari saat sedang mengonsumsi obat.
----
| Kuis! |
| Kenapa grapefruit harus dihindari saat mengonsumsi obat? |
| Petunjuk: Cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.