Senam irama tentu berbeda dengan senam biasa yang banyak orang lakukan.
Gerakan pada senam irama akan disesuaikan dengan ritme atau irama musik yang digunakan.
Sehingga senam ini akan berbeda dengan senam biasa yang dilakukan tanpa memperhatikan ritme atau ketukan.
Selain itu, senam irama juga memiliki gerakan yang melibatkan seluruh anggota tubuh dan bergerak secara berulang-ulang dengan irama serta ketukan yang dikehendaki.
3. Apa manfaat dari senam irama?
Pembahasan