Sebelum pergi ke dokter gigi, teman-teman bisa melakukan beberapa tips berikut untuk mengurangi rasa sakit gigi di malam hari, yaitu:
1. Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri
Jika tidak tertahankan, kita bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek terdekat.
2. Tidur Dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi
Agar aliran darah dan tekanan darah tidak berkumpul di area kepala, teman-teman bisa tidur dengan meninggikan kepala, kok.
Gunakanlah bantal yang tinggi agar bisa tidur dengan nyenyak tanpa rasa sakit berlebih.
3. Menghindari Makanan Asam, Dingin, dan Keras
Baca Juga: Gigi Ternyata Tidak Termasuk Tulang, Apa Bedanya dengan Tulang?
Sebelum tidur, pastikan teman-teman tidak mengonsumsi makanan yang asam, dingin, dan keras. Karena, jenis makanan tersebut dapat memperburuk kondisi gigi yang sakit.
4. Berkumur
Sebelum tidur, sikatlah gigi teman-teman dan berkumur menggunakan obat kumur.
Obat kumur mengandung alkohol yang bisa mendisinfeksi gigi, sehingga bakteri bisa dibunuh.