Pasien pun juga harus melakukan kontrol rutin untuk selalu mengatur ulang dosis obat yang harus diminum.
Selain itu, penting juga untuk mengatur pola makan harian. Ada beberapa jenis makanan yang baiknya dikonsumsi rutin dan ada juga yang harus dikurangi hingga dihindari.
Makanan untuk Pasien Hipotiroid
Terdapat beberapa nutrisi yang baik dikonsumsi pasien hipotiroid agar kesehatan kelenjar tiroid tetap terjaga.
- Makanan Tinggi Yodium
Pasien hipotiroid dianjurkan mengonsumsi makanan tinggi yodium. Tapi, jangan sampai berlebihan agar tidak merusak kelenjar tiroid.
Yodium adalah mineral penting yang digunakan untuk memproduksi hormon tiroid.
Baca Juga: Bisa Terjadi pada Anak-Anak, Ini Perbedaan Penyakit Hipertiroid dan Hipotiroid
Beberapa makanan tinggi yodium di antaranya garam beryodium, rumput laut, ikan, susu, dan telur.
- Makanan Tinggi Selenium
Selenium adalah mineral yang dapat membantu mengaktifkan hormon tiroid. Selain itu, mineral ini juga bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat melindungi kelenjar tiroid dari efek buruk radikal bebas.
Pasien hipotiroid disarankan mengonsumsi makanan tinggi selenium seperti tuna, sarden, dan telur.