- Badan tegak dan letakkan kedua tangan dengan cara ditekuk 90 derajat di depan tubuh untuk bersiap menangkap bola.
Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi Energi Terbarukan Ramah Lingkungan
- Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri dan pastikan kedua tangan rileks agar lebih mudah menangkap bola.
- Terakhir, tinggal menangkap bola dan genggam jangan sampai terlepas.
Cara menangkap bola kasti saat menyusur tanah:
- Arahkan pandangan ke depan dan fokus melihat ke arah bola yang datang.