Jangan melebihi porsi 200 ml dalam meminum susu kambing etawa dalam sehari, teman-teman.
Sebab, susu kambing etawa memiliki kandungan lemak hewani yang tinggi.
Jadi, cara minum susu kambing etawa harus sesuai porsi dan tidak boleh dibarengi dengan konsumsi makanan tinggi lemak, ya.
Teman-teman bisa memilih produk susu kambing etawa yang berbentuk bubuk untuk kandungan lemak yang lebih rendah.
Manfaat Susu Kambing Etawa
Susu kambing etawa memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini adalah manfaat dari susu kambing etawa:
Baca Juga: Enak tapi Berikan Dampak Buruk, Ini Bahaya Minum Teh Campur Susu
- Memperkuat tulang
- Membantu meredakan peradangan
- Membantu melancarkan pencernaan
- Membantu meningkatkan kecerdasan