Bobo.id - Saat mendengar nama daun sirih, pasti teman-teman akan teringat dengan tradisi mengunyah sirih yang dilakukan oleh masyarakat Papua atau Nusa Tenggara.
Selain dua wilayah tersebut, menyunyah sirih sebenarnya juga dilakukan oleh masyarakat Sumatra dan Sulawesi, lo.
Kebiasaan itu dilakukan bukan tanpa alasan, tapi karena adanya manfaat yang didapat dari mengunyah daun sirih.
Daun sirih disebut sebagai daun yang memiliki banyak kandungan bermanfaat untuk gigi. Selain itu, daun sirih juga memiliki manfaat lain dengan cara penggunaan yang berbeda-beda.
Daun sirih bisa direbus untuk dimanfaatkan airnya, atau bisa juga ditumbuk sebagai obat luar.
Berikut akan dijelaskan beberapa manfaat dari daun sirih serta cara penggunaannya yang tidak hanya dikunyah.
Manfaat Daun Sirih dan Cara Penggunaan
1. Kuatkan Gigi
Manfaat paling umum yang banyak diketahui dari daun sirih adalah memperkuat gigi.
Baca Juga: Awas! 5 Tanaman Hias Ini Beracun, Ada Lidah Mertua hingga Sirih Gading
Daun sirih bisa dimanfaatkan dengan cara mengunyah atau berkumur dengan air rebusan daun sirih.
Pada daun sirih terdapat kandungan antiseptik yang bisa melindungi mulut dari bakteri.
Dengan kandungan itu, teman-teman bisa menjaga gigi tetap sehat, mencegah gigi berlubang, hingga menghilangkan bau mulut.
Bila digunakan dengan cara dikunyah, teman-teman bisa memadukan dengan biji pinang yang akan memicu produksi air liur lebih banyak, yang berguna untuk menjaga dan menguatkan gigi.
2. Atasi Depresi
Manfaat lain yang mungkin tidak teman-teman duga adalah kemampuan daun sirih untuk mengatasi depresi.
Dalam beberapa riset ditemukan bahwa daun srih bisa membantu mengendalikan gejala depresi.
Dari penelitian itu, manfaat ini bisa didapat dengan mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih.
Kandungan yang ada di dalam daun sirih akan membantu memicu otak untuk memproduksi hormon bahagia atau serontonin lebih banyak dari biasanya.
Baca Juga: Mengunyah Sirih, Tradisi Menginang yang Membuat Gigi Menjadi Kuat
3. Obati Mimisan
Daun sirih juga memiliki manfaat untuk mengatasi masalah mimisan karena kandungan antioksidan tannin di dalamnya.
Kandungan itu bekerja dengan mempercepat respon tubuh untuk menyembuhkan luka.
Tubuh akan lebih cepat membekukan darah serta menutup luka pada pembuluh darah yang menjadi penyebab mimisan di dalam hidung.
Untuk menggunakannya, teman-teman harus menghilangkan bagian tulang daun sirih yang tajam.
Lalu gulung daun sirih dan masukan ke dalam hidung yang berdarah. Hindari memegakkan kepala saat terjadi mimisan agar darah tidak masuk ke saluran pernapasan.
Selama menempelkan daun sirih di bagian dalam hidung, usahakan selalu duduk dengan posisi tegak dan condong ke depan. Tekan juga bagian dalam hidung yang mimisan secara perlahan.
4. Penangkal Kanker
Daun sirih juga memiliki kandungan antioksidan eugenol yang mampu melawan radikal bebas pemicu kanker.
Baca Juga: Bahaya Memakan Kubis Goreng, Sebabkan Sakit Jantung Hingga Kanker
Untuk mendapatkan kandungan itu, daun sirih harus direbus dan dikonsumsi dari rebusannya secara rutin.
5. Sembuhkan Luka Bakar
Selain luka mimisan, daun sirih juga bisa digunakan untuk mengatasi luka luar seperti luka bakar ringan.
Pada daun sirih terdapat kandungan antioksidan, vitamin C, dan alkaloid yang mempu mengatasi inflmasi pada kulit terbakar.
Untuk menggunakann, teman-teman bisa menumbuk tiga hingga lima lembar daun sirih, lalu tambahkan dua sendok teh madu.
Campur keduanya bahan, lalu oleskan pada luka bakar sebanyak dua kali sehari, hingga luka sembuh.
Nah, itu tadi beragam manfaat dari daun sirih untuk kesehatan serta cara penggunaannya.
----
| Kuis! |
| Wilayah mana saja yang memiliki kebiasaan mengunyah sirih? |
| Petunjuk: Cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.