Bobo.id - Hari ini, 1 Agustus 2022, masyarakat dunia memperingati hari kanker paru-paru sedunia.
Dilansir dari National Today, hari kanker paru-paru sedunia diperingati setiap tahunnya untuk meningkatkan kesadaran banyak orang tentang bahaya penyakit kanker paru-paru.
WHO menguraikan apa itu kanker sebagai penyakit yang dapat menyerang bagian tubuh mana pun, dan sering disebut sebagai tumor ganas atau neoplasma.
Ya, sel-sel tumor ganas menyerang jaringan normal di sekitarnya dan bisa menyebar ke bagian tubuh lain, disebut juga kanker.
Penyakit kanker merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Kanker bisa terjadi pada organ-organ tubuh, termasuk paru-paru.
Nah, untuk mengetahui betapa pentingnya mengetahui lebih dini tanda kanker paru-paru, mari simak penyebab kanker paru-paru dari penjelasan ini.
Penyebab Kanker Paru-Paru
Dilansir dari Alodokter.com, kanker paru-paru merupakan penyebab pertama kematian akibat kanker pada pria dan penyebab kedua kematian akibat kanker pada perempuan.
Kanker paru-paru biasanya terjadi pada seseorang yang sering terpapar asap dari bahan-bahan kimia.
Baca Juga: Awas Bisa Sebabkan Kanker Otak, Ini Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi
Bahan kimia tersebut misalnya nikotin, tar, polusi udara dari asap kendaraan, dan asap pabrik.
Berdasarkan perkembangannya, kanker paru-paru dapat terbagi dalam dua jenis, yaitu kanker paru-paru non-small cell dan kanker paru-paru small cell.
Kanker paru-paru non-small cell paling sering terjadi, yaitu sekitar 87% dari seluruh kasus kanker paru-paru.
Sedangkan kanker paru-paru small cell lebih jarang terjadi, namun dapat menyebar dengan sangat cepat.
Orang yang berisiko mengalami kanker paru-paru adalah sering terpapar polusi udara, tinggal di lingkungan yang tercemar zat berbahaya, atau memiliki keluarga dengan kanker paru-paru.
Adapun gejala awal dari kanker paru-paru, yaitu batuk terus-menerus yang dapat disertai dahak atau darah, suara serak, hingga nyeri dada.
Jika tidak segera mendapatkan perawatan, kanker dapat menyebar ke jaringan atau organ tubuh di sekitarnya, seperti kelenjar getah bening, tulang, otak, atau hati.
Cara Mencegah Kanker Paru-Paru
Sebenarnya, kanker paru-paru ini termasuk penyakit yang sulit dicegah. Namun, ada beberapa upaya untuk menurunkan risiko terkena kanker paru-paru.
Baca Juga: Jarang Disadari, Camilan Favorit ini Bisa Jadi Pemicu Kanker Usus Besar
Cara pencegahan utamanya adalah dengan menghindari paparan asap dan polusi udara dari kendaraan, pabrik, hingga asap rokok.
Kemudian, perbanyak konsumsi buah dan sayur khususnya yang berguna untuk kesehatan paru-paru.
Misalnya, tomat yang mengandung likopen, jenis antioksidan karotenoid yang sering dikaitkan dengan peningkatan kesehatan paru-paru.
Teh hijau dengan epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan alami pencegah fibrosis, penyakit yang ditandai dengan perkembangan jaringan parut yang mengganggu fungsi paru-paru.
Atau juga bisa mengonsumsi blueberry yang mengandung antosianin, pigmen kuat yang telah terbukti melindungi jaringan paru-paru dari kerusakan.
Selain konsumsi buah dan sayur, berolahraga secara rutin juga bisa menjadi salah satu upaya mencegah penyakit dan gangguan pada paru-paru.
---
| Baca Lagi |
| 1. Penyebab kanker paru-paru (halaman 1-2) |
| 2. Cara mencegah kanker paru-paru (halaman 2-3) |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.