Saat mengunyah permen karet, maka gejala asam lambung bisa mereda sekitar 30 menit setelahnya.
Sebab, saat kita sedang mengunyah permen karet, produksi air ludah akan meningkat.
Jumlah air ludah yang bertambah mengakibatkan zat asam berkurang. Dengan begitu, asam lambung bisa terobati dengan baik.
5. Mengonsumsi jahe hangat
Cara mengatasi asam lambung kambuh di malam hari yang terakhir adalah dengan mengonsumsi minuman jahe hangat.
Baca Juga: Asam Lambung Sering Kambuh? Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Cegah dan Ringankan Asam Lambung
Jahe merupakan salah satu rempah yang terkenal memiliki sifat antiradang yang bisa mengatasi asam lambung naik.
Tak hanya untuk asam lambung, jahe juga bisa membantu mengobati berbagai masalah pencernaan, salah satunya maag.
Untuk merasakan manfaatnya, kita hanya perlu membuat jahe menjadi minuman hangat untuk dikonsumsi.
Nah, itulah lima cara yang bisa kita gunakan untuk mengatasi asam lambung yang kambuh di malam hari. Semoga informasi ini bisa bermanfaat, ya.
----
| Kuis! |
| Mengapa asam lambung bisa naik di malam hari? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.