5 Bahaya Tidur di Lantai Saat Cuaca Terik, Salah Satunya Picu Asam Lambung

Bobo.id - Saat cuaca terik, tidur di lantai tanpa alas memang sering menjadi pilihan banyak masyarakat Indonesia. 

Sebab, lantai memiliki permukaan yang dingin sehingga dapat membuat tubuh menjadi lebih nyaman dan terasa segar. 

Namun jika hal ini dijadikan kebiasaan dan dilakukan terus menerus bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan, lo. 

Ini karena lantai memiliki permukaan yang keras dan menyimpan banyak kuman dan bakteri. 

Lantas, apa saja bahaya tidur di lantai? Kita cari tahu bersama, yuk!

1. Menyebabkan Meriang

Permukaan lantai biasanya lebih dingin daripada bagian lain di ruangan. Hal ini memberikan rasa nyaman ketika cuaca sedang terik. 

Setelah bangun tidur, kita bisa merasakan tubuh menjadi lebih nyaman dan terasa segar. Namun, hal itu hanya menjadi sensasi awal saja. 

Jika kita melakukannya terlalu sering, maka hal ini bisa membuat kita berisiko lebih besar mengalami meriang, teman-teman. 

Baca Juga: Sering Tidur di Lantai saat Cuaca Panas? Ini Bahayanya untuk Kesehatan

Tak hanya itu saja, bahkan bisa saja kita mendapatkan berbagai macam gangguan pencernaan seperti mual dan muntah, perut kembung, hingga diare. 

Oleh karena itu, meskipun bisa mengurangi panas, sebaiknya tetap tidur di kasur untuk mencegah berbagai masalah kesehatan. 

PROMOTED CONTENT