Lebih baik, teman-teman mengurangi konsumsi jeruk ketika sedang batuk, apalagi jika kita mempunyai gejala asam lambung.
Makanlah buah lain yang tidak mempunyai kandungan asam sitrat yang tinggi.
4. Buah Stroberi
Selanjutnya ada buah stroberi yang tidak boleh kita konsumsi terlalu banyak ketika sedang sakit batuk.
Hal ini karena stroberi juga mengandung senyawa histamin. Tentu, senyawa histamin bisa saja memperparah kondisi batuk yang kita alami.
Meskipun teman-teman tidak mempunyai reaksi alergi pada buah stroberi, sebaiknya hindari jika ingin batuk cepat sembuh.
Karena jika batuk tidak sembuh-sembuh, bisa mengganggu aktivitas dan membuat tenggorokan tidak nyaman.
Buah yang Bisa Meredakan Batuk
Meskipun ada buah yang tidak boleh dimakan saat batuk, saat batuk kita tetap boleh mengonsumsi buah-buahan.
Berikut ini daftar buah yang bisa meredakan batuk. Simak, yuk!
1. Buah Nanas
Baca Juga: Cukup Gunakan Bahan Rumahan, Ini 5 Cara Redakan Batuk Berdahak dan Makanan yang Harus Dihindari