Sebenarnya, jamur dan bakteri ini sudah tumbuh secara alami pada kulit, sehingga kita harus menjaga kebersihan kulit.
Namun, tingginya kadar glukosa pada pasien diabetes membuat bakteri tumbuh cepat dan menginfeksi kulit.
Cara Mengendalikan Kadar Gula Darah
Menurut Kemenkes RI, pada kondisi normal, seseorang hanya boleh mencapai jumlah maksimal konsumsi gula yaitu 50 gram atau setara dengan 4 sendok makan per hari.
Sedangkan untuk pasien diabetes, jumlah maksimal konsumsi gula yang dianjurkan, yaitu tidak lebih dari 4 sendok makan per hari.
Nah, supaya gejala gatal tidak terjadi pada pasien diabetes, maka pasien harus menjaga atau mengendalikan kadar gula darahnya dengan cara berikut.
- Menghindari makanan olahan yang mengandung gula, garam, dan lemak yang tinggi, seperti kue, biskuit, dan beragam camilan manis lain.
- Menghindari makanan dan minuman dengan gula tambahan, seperti minuman bersoda, permen, buah kaleng, dan sejenisnya.
- Mengurangi jumlah pemberian gula pada masakan yang dikonsumsi sehari-hari.
- Memilih makanan dan minuman kemasan yang memiliki kadar gula rendah.
- Mengonsumsi banyak buah dan sayur yang aman bagi pasien diabetes.
Baca Juga: Bolehkah Pasien Diabetes Mengonsumsi Pepaya? Ini Penjelasannya