Bobo.id - Ketika berolahraga atau kegiatan sehari-hari, teman-teman pasti melakukan banyak gerakan dan kombinasi dari berbagai macam gerakan.
Sehingga, kita bisa melemparkan bola, menendang bola, menangkap bola, berjalan, berlari, atau melompat.
Nah, berbagai macam gerakan tersebut dikelompokkan menjadi gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Namun, apa perbedaan dan contoh dari pengelompokan gerak tubuh tersebut? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut, yuk!
Pengertian Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerakan tubuh yang dapat menyebabkan posisi kita berpindah dari satu titik ke titik lainnya.
Gerakan lokomotor sendiri terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang perlu dilatih agar makin ahli.
Sehingga, ketika melakukan gerak lokomotor dalam kegiatan olahraga otot-otot akan berkembang, serta meningkatkan daya tahan dan stamina.
Contoh Gerak Lokomotor
1. Berjalan
Contoh pertama ada berjalan yang biasa kita lakukan. Gerakan ini membawa tubuh bergerak dari satu titik ke titik lainnya sesuai kehendak.
Baca Juga: Menjawab Pertanyaan Berdasarkan Bacaan 'Kelurahan Babakanpasar Luncurkan Gerakan Pungut Sampah'