Bobo.id - Cairan adalah bagian penting pada tubuh manusia.
Karena itu, kekurangan cairan dalam tubuh bisa berdampak buruk, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 3.
Tahukah teman-teman kalau tubuh manusia sebagain besar tersusun dari air?
Hampir sekitar 2/3 bagian tubuh manusi tersusun dari air, sehingga kekurangan cairan akan berdampak buruk.
Karena itu, teman-teman perlu untuk mengonsumsi air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Meski kebutuhan cairan tubuh setiap orang akan berbeda-beda, tapi umumnya setiap orang disarankan untuk minum sebanyak delapan gelas setiap harinya.
Namun pastikan menggunakan gelas dengan ukuran 230 ml, sehingga delapan gelas akan menghasilkan dua liter air.
Selain minum, air teman-teman juga bisa mendapatkan asupan cairan dari buah-buahan, seperti semangka.
Seperti dijelaskan sebelumnya, kekurangan cairan bisa berdampak buruk untuk tubuh.
Berikut akan dijelaskan beberapa dampak buruk dari kekurangan cairan yang perlu teman-teman ketahui.
Akibat Kekurangan Cairan dalam Tubuh
Baca Juga: Manfaat Air dalam Kehidupan Sehari-hari, Materi Kelas 3 SD Tema 3