Kekurangan cairan disebut juga dengan kondisi dehidrasi yang bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
1. Bau Mulut
Saat teman-teman mengalami kekurangan cairan, masalah pertama yang akan muncul adalah bau mulut.
Saat kondisi dehidrasi, produksi air liur dalam mulut akan berkurang. Padahal air liur memiliki peran penting untuk menghilangkan bakteri.
Jadi saat jumlah air liur berkurang, maka jumlah bakteri dalam mulut jadi berkurang dan menyebabkan bau mulut.
2. Kulit Kering
Jumlah cairan yang kurang di dalam tubuh bisa menyebabkan masalah pada area kulit.
Cairan memiliki peran dalam memberikan kelembapan kulit.
Jadi saat kurang minum, teman-teman bisa saja memiliki kulit yang lebih kering daripada biasanya.
3. Kelelahan
Dampak lain dari kekurangan cairan dalam tubuh adalah jadi mudah lelah.
Baca Juga: Berbagai Percobaan yang Membuktikan Sifat Benda Cair, Materi Kelas 3 SD Tema 3