Mengatasi Nyeri dan Cedera
Es batu sudah sejak lama digunakan untuk meredakan pembengkakan dan peradangan akibat cedera atau kondisi lain.
Biasanya, orang-orang mengatasi masalah tersebut dengan mengompres bagian yang bengkak atau sakit dengan es yang sudah dibungkus handuk.
Kompres es batu dapat merangsang pembuluh darah menyempit agar aliran darah yang bergerak menuju lokasi cedera bisa diperlambat.
Nah, penurunan aliran darah inilah yang menyebabkan zat-zat penyebab peradangan berkurang, sehingga bengkak dan nyeri dapat teratasi.
Namun, kita tidak boleh mengompres kulit yang nyeri terlalu lama, karena bisa menyebabkan proses pemulihan semakin lama.
Mengompres dingin daerah yang cedera hanya boleh dilakukan 3 kali sehari, dalam waktu 10-15 menit sekali kompres.
Perlu diketahui, mengompres bagian yang cedera dengan es batu hanyalah pertolongan pertama.
Kita tetap harus mencari bantuan medis yang profesional agar nyeri dan cedera bisa teratasi dengan baik.
Mengatasi Gigitan Serangga
Meskipun jarang dilakukan, sebenarnya es batu juga dapat dimanfaatkan untuk mengompres bagian kulit yang gatal dan nyeri akibat gigitan serangga.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Es Teh untuk Kesehatan, Bisa Sehatkan Gigi hingga Atasi Dehidrasi