Bobo.id - Apakah teman-teman tahu apa saja akibat yang ditimbulkan ketika mengonsumsi buah durian terlalu banyak?
Memiliki rasa yang legit dan manis, memang membuat banyak orang selalu ketagihan untuk mengonsumsi durian.
Durian memang memiliki banyak vitamin dan kandungan mineral yang bermanfaat, teman-teman.
Dilansir dari Hello Sehat, buah durian kaya akan nutrisi, jadi antioksidan yang baik, mencegah penuaan dini, hingga menurunkan risiko kanker.
Namun, mengonsumsi buah durian dalam jumlah yang cukup banyak bisa menyebabkan masalah kesehatan lain muncul.
Berikut ini lima masalah kesehatan yang dapat muncul karena mengonsumsi buah durian terlalu banyak. Simak, yuk!
Akibat Mengonsumsi Buah Durian Terlalu Banyak
1. Masalah Pencernaan
Sebenarnya durian memiliki kandungan serat yang baik untuk melancarkan pencernaan, teman-teman.
Bahkan, buah ini bisa membantu mengatasi banyak masalah pencernaan, dari sembelit, sakit perut, hingga iritasi usus.
Namun saat dikonsumsi berlebihan, durian justru bisa menyebabkan komplikasi pada penyerapan nutrisi di usus.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah Pilih, Perhatikan 5 Cara Memilih Buah Durian yang Matang dan Manis