- Bertambahnya produksi keringat
- Kulit menjadi lebih berminyak dan memicu tumbuhnya jerawat
Cara Merawat Diri Selama Pubertas
Masa pubertas memang banyak memicu perubahan baik secara fisik dan mental.
Teman-teman tidak perlu tidak percaya diri atau minder selama masa pubertas, karena pubertas adalah proses yang normal dan dialami oleh semua orang.
Namun, kita tidak boleh mengabaikan kebersihan dan perawatan diri selama masa pubertas. Berikut, cara menjaga kebersihan diri pada masa pubertas:
- Mandi dua kali sehari
- Mengganti pakaian dalam dan mencucinya hingga bersih
- Menggosok gigi dua kali sehari
- Membersihkan tubuh secara menyeluruh menggunakan air mengalir
- Mencukur rambut di kemaluan, ketiak, kumis, dan janggut secara rutin
Baca Juga: Ciri-Ciri Pubertas pada Perempuan dan Laki-Laki, Materi Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6
Pembahasan dan jawaban ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.
Sumber: Buku Siswa Kelas 6 SD/MI Tema Menuju Masyarakat Sejahtera, Kurikulum 2013 Revisi, Penerbit Masmedia.
---
| Kuis! |
| Apa itu masa pubertas? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.