Bobo.id - Teman-teman pasti sudah tidak asing dengan madu yang terkenal sebagai makanan yang menyehatkan tubuh.
Tapi ternyata madu tidak selalu membuat tubuh sehat, lo.
Madu yang dikonsumsi secara berlebihan justru akan memberikan dampak buruk pada tubuh.
Bahkan mengonsumsi madu dalam jumlah banyak secara rutin bisa menjadi penyebab munculnya masalah diabetes hingga kerusakan gigi.
Berikut akan dijelaskan bahaya mengonsumsi madu secara berlebihan dan dijelaskan juga batas aman serta waktu yang tepat untuk mengonsumsinya
Dampak Buruk Terlalu banyak Mengonsumsi Madu
1. Kadar Gula Darah Meningkat
Madu memiliki kandungan gula dan karbohidrat, yang saat berada di sistem pencernaan, kandungan tersebut dapat membuat kadar gula darah melonjak.
Apalagi bagi orang dengan masalah diabetes, kondisi ini tentu bisa membahayakan. Maka dari itu, pastikan jumlah konsumsi madu harian sesuai dengan batas aman.
2. Menyebabkan Hipotensi
Madu berkhasiat dalam mengontrol tekanan darah. Tetapi bila dikonsumsi berlebihan, maka efeknya bisa memicu seseorang memiliki risiko hipotensi atau tekanan darah rendah alias hipotensi.
Baca Juga: Benarkah Beruang Madu Makan Madu seperti Diceritakan Dongeng? #MendongengUntukCerdas