Tidak Selalu Menyehatkan, Ini 5 Bahaya Konsumsi Madu Berlebihan

By Amirul Nisa, Jumat, 14 Oktober 2022 | 18:45 WIB
Dampak buruk mengonsumsi madu secara berlebihan untuk tubuh. (freepik/fancycrave1)

Seseorang dapat mengalami hipotensi saat tekanan darahnya di bawah 90/60 mmHg. Dalam jangka panjang, efeknya bisa berujung pada gangguan fungsi jantung.

3. Gangguan Pencernaan

Efek samping konsumsi madu berlebihan lainnya adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Hal itu dapat terjadi karena madu dapat menyebabkan produksi gas lambung berlebih hingga diare karena ketidakmampuan tubuh dalam mencerna gula yang berlebihan dari kandungan madu.

4. Berat Badan Meningkat

Efek samping yang satu ini masih ada kaitannya dengan kalori, gula dan karbohidrat yang terdapat pada madu.

Asupan kalori yang berlebih dapat berkontribusi dalam peningkatan berat badan.

Jadi saat mengonsumsi madu berlebihan, teman-teman bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit akibat obesitas.

5. Masalah Kesehatan Gigi

Rasa manis pada madu dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Menurut sebuah studi yang dilakukan USDA National Nutrient, komposisi madu sekitar 82 persen terdiri dari pemanis, bersifat lengket dan pekat.

Baca Juga: Dari Garam hingga Chamomile, Ini 5 Obat Alami untuk Atasi Sariawan