Selain menyeimbangkan cairan tubuh, air putih juga dapat melarutkan lendir yang menumpuk di saluran pernapasan.
Hasilnya, pernapasan jadi lebih lega dan tidak ada lagi gejala tersumbat.
4. Menghindari Paparan Polusi
Kualitas udara yang buruk di lingkungan juga memengaruhi kesehatan organ pernapasan.
Jadi, sebisa mungkin hindarilah polusi udara dan gunakanlah pelindung seperti masker jika pergi ke tempat yang berdebu.
Tujuannya agar kita tidak menghirup udara kotor yang bisa mencemari organ pernapasan.
5. Rutin Memeriksakan Diri
Cara untuk mencegah penyakit pada organ pernapasan adalah memeriksakan diri secara rutin ke dokter.
Jadi, kita bisa lebih awal mengetahui gejala penyakit pada organ pernapasan, sehingga bisa dicegah agar tidak berkembang semakin parah.
Pembahasan dan jawaban ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.
Sumber: Buku Siswa Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial Kelas 5 SD, Kurikulum Merdeka, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi.
Baca Juga: Bagaimana Cara Tumbuhan Bernapas? Ini Jenis Alat Pernapasan Tumbuhan