Bobo.id - Ketika kita terinfeksi virus atau bakteri, maka salah satu respons alami tubuh atau mekanisme pertahanan tubuh adalah dengan batuk.
Dengan batuk, virus atau bakteri akan dikeluarkan dari dalam tubuh agar tidak menginfeksi saluran pernapasan.
Secara alami, batuk juga membantu mengeluarkan mukus atau lendir yang sudah banyak menjebak partikel asing di saluran pernapasan.
Batuk yang teman-teman rasakan setidaknya ada dua jenis, yaitu batuk kering dan batuk berdahak.
Meskipun baik, tetapi batuk membuat rasa sakit yang tidak nyaman dan perlu diobati.
Selain menggunakan obat yang dijual di apotek, kita bisa mengurangi gejala batuk dengan obat batuk alami seperti berikut. Yuk, simak!
Obat Batuk Alami
1. Teh Herbal Madu
Obat batuk alami yang pertama ada teh herbal madu hangat.
Madu sejak lama dikenal sebagai obat batuk alami yang baik karena dapat memberikan efek lega di tenggorokan.
Saluran pernapasan pun lebih lega dan mengurangi lendir penyebab batuk berdahak.
Baca Juga: Sedang Batuk dan Pilek? Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini, Salah Satunya Stroberi