Penelitian menemukan bahwa kamomil dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi rasa sakit, jadi bisa menjadi obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh kamomil bisa membuat teman-teman tidur nyenyak, yang penting untuk penyembuhan.
Seperti teh herbal lainnya, kamomil tidak mengandung kafein, jadi teman-teman tidak perlu khawatir untuk mengonsumsinya.
3. Jahe
Jahe adalah salah satu jenis rempah yang paling terkenal sebagai obat herbal.
Jahe memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang cocok digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.
Beberapa penelitian laboratorium menemukan bahwa ekstrak jahe dapat membunuh beberapa bakteri dan virus penyebab penyakit pernapasan.
Selain itu, mengonsumsi jahe dapat mengurangi peradangan pada penderita TBC, yang merupakan penyakit paru-paru.
Jahe dapat teman-teman konsumsi sebagai obat alami mengatasi radang tenggorokan dengan menyeduhnya sebagai teh.
4. Air Lemon
Obat alami lainnya adalah air lemon yang menyegarkan untuk mengatasi radang tenggorokan saat teman-teman pilek dan flu.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kesehatan Paru-Paru Terganggu, Salah Satunya Sering Batuk