Bobo.id - Tahukah teman-teman bahwa kita bisa memperoleh manfaat kesehatan dengan rajin minum air rebusan serai?
Serai atau juga disebut sereh atau dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama lemongrass biasanya dimanfaatkan banyak orang sebagai penambah cita rasa pada masakan. Ternyata, tumbuhan jenis perdu ini juga memiliki manfaat kesehatan.
Serai juga bisa dimanfaatkan dalam pembuatan vitamin A dan minyak esensial.
Penggunaan serai untuk pengobatan biasanya dimanfaatkan dengan diolah menjadi minyak esensial, aroma terapi, atau dikonsumsi dalam bentuk minuman.
Meski kandungan vitamin dalam serai relatif kecil, serai mengandung berbagai mineral yang membantu dalam pengobatan medis.
Serai biasanya dinikmati sebagai obat dengan cara direbus, lalu air rebusannya diminum.
Berikut ini adalah contoh manfaat minum air rebusan serai.
Manfaat Minum Air Serai
1. Membantu Meningkatkan Kesehatan Mulut dan Gigi
Serai mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang.
Menurut penelitian yang diterbitkan melalui Journal of Contemporary Dental Practice, senyawa antimikroba dalam minyak esensial serai sanggup melawan Streptococcus mutans.
Baca Juga: Bisa Jadi Cara Alami Usir Nyamuk, Ini Cara Mudah Tanam Serai di Pot