Bobo.id - Menjaga kesehatan gigi bukan hanya dengan menyikat gigi, tapi juga menghindari beberapa jenis makanan atau minuman yang bisa merusak.
Kerusakan pada gigi akan sangat mengganggu dan menyebabkan rasa sakit yang tidak nyaman.
Gigi bisa rusak karena beberapa penyebab yang salah satunya adalah plak yang menempel pada gigi.
Plak merupakan lapisan lengket berisi bakteri yang berkontribusi terhadap penyakit gusi dan kerusakan gigi.
Plak-plak ini bisa muncul pada gigi dari makanan atua minuman yang teman-teman konsumsi.
Walau semua jenis makanan atau minuman bisa menyumbang plak pada gigi, tapi ada beberapa jenis makanan atau minuman yang bisa berdampak lebih parah.
Beberapa makanan tersebut tentu harus dikurangi jumlah konsumsi hariannya.
Berikut empat jenis makanan dan minuman yang harus dikurangi beserta penjelasannya.
Makanan dan Minuman yang Merusak Gigi
1. Permen Asam
Permen asam mengandung lebih banyak jenis asam yang lebih keras pada gigi.
Baca Juga: 4 Fungsi Mulut Manusia, Lengkap Beserta Penjelasan Strukturnya