Rasanya Lebih Asam Dibanding Jeruk Lain, Apa Saja Manfaat dari Jeruk Nipis untuk Kesehatan?

By Amirul Nisa, Minggu, 13 November 2022 | 19:00 WIB
Jeruk nipis adalah jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan meski rasanya asam. (Photo by Jessica Lewis from Pexels)

5. Mencegah Batu Ginjal

Dilansir dari Medical News Today, mengonsumsi air jeruk nipis dapat membatu mencegah pembentukan beberapa jenis batu ginjal.

Kandungan asam sitrat dan vitamin C berperan penting dalam mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal di masa depan.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi seperti virus flu dan pilek.

Selain itu, dua kandungan tersebut juga dapat mempersingkat durasi suatu penyakit.

Berbagai manfaat itu bisa teman-teman dapatkan dari mengonsumsi air perasan jeruk yang bisa diminum langsung atau dicampur dengan bahan lain.

Tapi jeruk nipis adalah jenis jeruk yang terkenal cukup keras sehingga banyak orang sering kesulitan untuk memeras dan mendapatkan air dalam jumlah banyak.

Berikut akan dijelaskan sebuah trik yang bisa dilakukan untuk mendapatkan air perasan jeruk dalam jumlah banyak.

Cara Mendapatkan Air Perasan Jeruk Nipi dalam Jumlah Banyak

Untuk memeras jeruk nipis dengan mudah dan hasil maksimal, teman-teman perlu menyiapkan mangkuk, air hangat dan pisau.

Baca Juga: Punya Tanaman Jeruk Nipis di Rumah? Ini 7 Hama Penyakit Tanaman Jeruk Nipis dan Cara Mengatasinya