Insomnia adalah gangguan tidur yang berkaitan dengan kesulitan tertidur di malam hari.
Jika seseorang mengalami insomnia, maka tubuh akan selalu merasa lelah karena kekurangan waktu tidur.
Orang yang mengalami insomnia sulit mengantuk, sering terbangun dalam tidur, sulit konsentrasi, dan tidak bisa tidur siang.
Uniknya, masalah insomnia ini ternyata dapat diatasi dengan mengonsumsi buah ceri, teman-teman.
Nah, itulah beberapa manfaat buah ceri untuk kesehatan tubuh.
----
| Kuis! |
| Dari mana warna merah buah ceri? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.