Tapi bila tidak memiliki cukup lahan, teman-teman bisa dengan mudah membeli tanaman ini di toko tanaman.
4. Melati
Melati dikenal sebagai tanaman bunga yang membantu menenangkan tubuh dari kecemasan.
Selain itu, aroma dari tanaman ini juga bisa membantu teman-teman untuk mendapatkan tidur yang lebih lelap.
Bahkan tanaman ini juga bisa diolah menjadi teh untuk dikonsumsi.
5. Lidah buaya
Tanaman ini sering dibanggakan karena sifat anti-inflamasinya yang bisa menyembuhkan, selain itu tanaman ini juga termasuk tanaman kuat.
Lidah buaya juga bisa membantu menghilangkan bahan kimia berbahaya dari udara dan dapat membantu mengurangi kecemasan.
Nah, itu tadi dampak dari stres yang bisa menganggu kesehatan dan cara meredakan dengan menggunakan tanaman.
(Penulis: Aniza Pratiwi/Amirul Nisa)
Baca Juga: 4 Bahan Dapur yang Bisa Obati Luka Gores, dari Bawang Putih hingga Minyak Kelapa
----
| Kuis! |
| Apa saja dampak buruk pada tubuh saat mengalami stres terlalu berat? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.