Bobo.id - Tubuh punya cara sendiri untuk memberi tanda-tanda pada kita tentang kondisinya. Hal itu merupakan salah satu respons dari apa yang terjadi di dalam tubuh.
Misalnya, saat kita terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, maka kita bisa mengalami sakit perut.
Sering juga perut terasa kembung karena terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda.
Nah, berikut ini adalah delapan tanda yang biasanya ditunjukkan sebagai sinyal adanya masalah pada tubuh.
Apa saja? yuk, cari tahu!
1. Rambut Berketombe dan Rontok
Jika teman-teman mengalami rambut berketombe dan rontok harus diwaspadai.
Sebab ketombe dan rontok bisa menjadi salah satu pertanda tubuh kita kekurangan vitamin dan nutrisi penting.
Kedua masalah pada rambut itu bisa dipicu karena tubuh kekurangan B2, B3, B6, dan vitamin B7, zinc, dan zat besi.
2. Kulit Jari Keriput
Keriput yang muncul di tubuh kita adalah tanda penuaan yang normal dan sehat. Selain itu biasanya jari-jari keriput saat kita berada di air untuk waktu yang lama.
Baca Juga: Bisa Menyerang Anak-Anak, Ini 10 Gejala Hipertensi yang Perlu Diketahui
Tetapi ketika tangan kita mulai terlihat lebih keriput dan kehilangan elastisitasnya lebih cepat daripada bagian tubuh lainnya, itu perlu kita perhatikan.
Sebab kerutan di jari tanpa terkena air bisa berarti dehidrasi, sirkulasi darah yang buruk, atau masalah tiroid.
3. Bercak Putih di Lidah
Lidah yang sehat biasanya memiliki warna merah muda. Jika kita melihat bercak putih muncul di lidah, itu mungkin merupakan tanda kandidiasis mulut.
Kandidiasis mulut sangat umum dialami oleh pasien diabetes.
Selain itu, bercak putih pada lidah juga bisa menjadi tanda perawatan mulut yang kurang baik. Jadi, perhatikan lagi caramu membersihkan gigi dan mulut, ya.
4. Ruam Kulit
Biasanya kulit merah dan gatal merupakan tanda eksim.
Namun jika ruam disertai demam biasanya disebabkan adanya infeksi atau ada bagian tubuh kita menyentuh tanaman tertentu.
Meskipun tidak terlihat sangat serius, bintik-bintik ruam bisa terinfeksi. Oleh karena itu, kita disarankan untuk memeriksakannya ke dokter.
5. Pergelangan Kaki Bengkak
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Ini Penyebab Mata Kucing Berair dan Cara Mengatasinya
Pergelangan kaki bengkak bisa menjadi tanda kita terlalu banyak mengonsumsi garam. Konsumsi garam berlebihan bisa menyebabkan retensi air dan menimbulkan pembengkakan.
Selain itu pergelangan kaki yang bengkak juga bisa menandakan sirkulasi darah yang buruk, masalah jantung, atau kelenjar tiroid yang kurang aktif.
6. Mata Kering
Mata kering bisa menyebabkan sensasi terbakar, peradangan, dan kerusakan pada mata.
Kondisi ini biasanya disebabkan adanya penuaan atau konsumsi obat-obatan tertentu.
Selain itu, mata kering juga merupakan tanda sindrom Sjogren yang merupakan gangguan sistem kekebalan tubuh.
Sjogren sering disertai dengan mulut kering, dan merupakan gangguan pada sistem kekebalan tubuh.
7. Memar Tanpa Sebab
Jika teman-teman sering menemukan memar di bagian tubuh dan tidak ingat menabrak apa pun, mungkin ada baiknya periksakan diri ke dokter.
Memar tanpa sebab biasanya disebabkan oleh kekurangan vitamin, tetapi juga bisa menjadi pertanda adanya penyakit pembekuan darah.
8. Haus Terus-menerus
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dan minum banyak air memang penting, tetapi selalu merasa haus bisanya merupakan gejala khas pradiabetes.
Gejala umum lainnya adalah kelelahan dan sering buang air kecil, yang merupakan akibat dari rasa haus yang terus-menerus.
Nah, itulah tadi delapan tanda adanya masalah pada tubuh. Mulai sekarang perhatikan dan pahami kondisi tubuhmu, ya!
----
| Kuis! |
| Kekurangan vitamin apa saja yang bisa memicu rambut berketombe dan rontok? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.