Baca Juga: 6 Tanda Tubuh Mengalami Kelebihan Cairan, Salah Satunya Ada Bagian Tubuh yang Bengkak
Pengawet pada daging olahan ini memiliki kandungan nitrat yang menjadi pemicu dari sakit kepala terjadi.
Zat nitrat pada daging olahan bisa memicu pelebaran pembuluh darah dan memicu timbulnya sakit kepala.
8. Makanan Asin
Makanan asin memang banyak digemari karena rasanya yang tidak membosankan.
Jenis makanan asin ini cukup beragam, sepertikeripik, popcorn, hingga sarden kaleng.
Pada makanan asin, akan memiliki kandungan natrium yang tinggi dan menjadi penyebab dari rasa sakit kepala muncul.
9. Kafein
Kafein juga termasuk kandungan pada makanan yang baiknya tidak dikonsumsi berlebihan karena bisa sebabkan sakit kepala muncul.
Bahkan pada orang yang sering mengalami sakit kepala bisa dengan cepat kambuh saat mengonsumsi terlalu banyak kafein.
Kafein memang bisa membantu meredakan serangan sakit kepala sebelah atau migren tapi tidak untuk konsumsi rutin, karena menyebabkan masalah sakit kepala menjadi lebih parah nantinya.